Testemunho: Isabel Martins

Olá futuro atleta, o meu nome é Isabel e tenho 33 anos.
Depois de muitas aventuras por esse mundo fora, voltei para ficar na minha cidade e, como tinha prometido ao Coach Marcos que quando voltasse iria experimentar o seu novo espaço, quando cheguei fui cumprir a promessa.
E que promessa…. Saí do primeiro treino pior que os peregrinos que fazem o caminho de Santiago…. DESDE ROMA.
Era toda uma panóplia de siglas que eu não entendia, mas que na verdade eram exercícios que toda a gente conhece da sua infância, e que se traduziram em 15 dias com todo um corpo a movimentar-se de forma estranha. MAS….não faltei aos treinos seguintes. Aí soube que era amor 😀
Fui sempre muito ativa, aliás, era e sou Maria-rapaz, e sou fascinada por desporto, apesar de ter um problema um pouco limitativo nos movimentos das pernas.
Logo o Coach Marcos me disse que o CrossFit não é aquele bicho papão das lesões que toda a gente lê e ouve falar.
É perfeitamente adaptável a cada individuo, e que existem os WODs – plano de exercícios para esse dia- e que cada exercício tem imensas possibilidades de ser adaptado, trabalhando o mesmo grupo de músculos que o resto do grupo. A única coisa que não é adaptável é o tempo, o que da aquela “pica de competição” que eu tanto gosto.
Faz um ano que faço parte desta comunidade, um grupo de amigos e de colegas e não apenas pessoas a quem dizes bom dia quando entras num “GYM”. Aqui estamos todos a lutar pelos nossos objetivos sejam eles quais forem e toda a comunidade te apoia e saúda pelos teus feitos (dentro e fora da box). Estou prestes a fazer a minha primeira elevação na barra, saltar a corda tornou-se novamente brincadeira de criança e competi nos meus primeiros GAMES IN da comunidade com distinção 😀
Obrigada ao Coach Marcos (porque se não fosse por ele, eu não teria nunca ido experimentar esta modalidade), ao Coach Paulinho (que me acompanha todas as semanas) e também à Coach Vera (que é uma inspiração para muitas de nós). E claro também a toda a comunidade de maravilhosos seres humanos que compõem a caixota mais cool de Portugal – 5.7 CrossFit
“para o infinito e mais além” – Buzz Lightyear (Toy Story)