Desafio do mês de SETEMBRO:
4 Rondas!
- JUMP ROPE – 1 minuto
- PUSH-UPS – 1 minuto
- MOUNTAIN CLIMBERS – 1 minuto
- BURPEES – 1 minuto
Descanso de 2 minutos entre cada ronda.
Sem descanso entre cada exercício.
Enviem os vossos comentários 😉
Desafio do Mês
Desafio do Mês (Setembro)
31
Ago
Ago