Amrap 4′
80 Du’s / 240 Su’s
Máx Push Ups
REST 3′
Amrap 3′
60 Du’s / 180 Su’s
Máximo Push Ups
REST 2′
Amrap 2′
40 Du’s / 120 Su’s
Máximo Push Ups
*Score: Máximo de Push Ups nos 3 amrap
Desafio do Mês
Desafio do mês (Março)
17
Fev
Fev
Amrap 4′
80 Du’s / 240 Su’s
Máx Push Ups
REST 3′
Amrap 3′
60 Du’s / 180 Su’s
Máximo Push Ups
REST 2′
Amrap 2′
40 Du’s / 120 Su’s
Máximo Push Ups
*Score: Máximo de Push Ups nos 3 amrap