Olá chamo-me Alice e tenho 43 anos. A prática de desporto esteve sempre presente desde a minha infância. Mas uma das modalidades que me acompanhou desde os meus 14 anos foi o Karaté.
Ao longo destes anos todos tentei manter a forma, mas sempre com uns “quilinhos” a mais. Tudo mudou quando a minha cunhada Isadora me convidou para fazer uma aula de CrossFit, na qual ela praticava já algum tempo. Logo aceitei, pois vi resultados excelentes nela.
Primeira aula: uma receção espetacular, uma equipa fantástica sempre ao meu lado para não fazer nada para além das minhas capacidades. Foi então que me inscrevi, porque vi que ali sim, eu ia conseguir perder alguns “quilinhos”. E assim foi! Entrei para Box com 83Kg e em 7 meses perdi 10. Para mim foi um grande orgulho! Agora sim acredito nas palavras “ Não Desistir “.
Fez 1 ano em Fevereiro que entrei na Box 5.7 CrossFit e neste momento não tenho palavras agradecer a todos os meus Coachs, Marcos, Paulinho e Vera a paciência que têm tido comigo.
Um muito obrigado e um grande Beijo a esta Família que Somos: