20min…
1 pull up
1 ring row
1 chin up
1 push up
# aumenta uma rep a cada exercício a cada ronda efectuada
Desafio do Mês
Desafio do mês (Maio)
11
Mai
Mai
20min…
1 pull up
1 ring row
1 chin up
1 push up
# aumenta uma rep a cada exercício a cada ronda efectuada